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 3月金立ラン練習会報告
 
3月9日(土)晴れ
金立ラン練習会:24キロLSD
参加者:瀬川幸ちゃん、田中さん、大坪知恵子さん、成瀬さん(初参加!)、脇田さん(祝復活!)、鶴さん、渡邉先生、山口さん、高取さん、柳川さん、湧川くん、久保ひ(復活!)、田中さん(サポート)
 
初参加者あり、復活者あり、賑やかに練習会を行いました。
引っ張っていくのは、世界選手権(フランス)に向け、着々と調整を行っている柳川さんと湧川くん。

アップダウンになると、ペースを上げる二人についていくのは、いい練習になりました。
伴走の涌川くんは、ペースに関わらず常に柳川さんに必要な情報を伝達する立派なサポート、頭が下がります。

今回の初参加者は成瀬さん、有難うございました。
初参加の感想:「皆さん、とてもタフですね。私はいつも一人で黙々と走っていますので、自分の体力がどの位なのかサッパリだったのですが、皆さんと走ってみて、『まだ全然だな~』と実感できました。後半は金立SA辺りから歩いてしまいましたし…でも、高校の部活以来の充実感でしたよ。」

先週、竹田マラソンを終えたばかりの渡邉先生、確かにタフです。石垣島でいち早く今シーズン初レースを迎えられる予定です。

鶴さん、2回目の今回は、日の隈山上りに初挑戦されました。感想:「なかなか山頂につかないものの、上から皆さんの声が聞こえてきて、もうすぐ…と思いながら踏ん張りました。1年後には、皆さんについていけるように頑張ります。」

幸ちゃん、仕事のシフト代わって参加してくれて有難う!田中さん、来週の白石ロード、頑張ってください!

この練習会では、それぞれが自分の実力を測ることができ、周りの頑張りに刺激を受けることができています。スタート後のアップ走では、お互いの近況報告、レース報告、次の目標など情報交換を楽しんでいます。

日の隈山上りの1キロは、言葉も出ないほど心拍数上がりまくり、自分との挑戦です。そして、今回のサポートカーの田中さん、折り返しとゴールで参加者を迎えてくれて、有難うございました!

次回は、3月30日(土)にバイク&ラン練習会を行います。詳細は、後日アップします。予定に入れておいてください。バイク&ランですが、ランナーの参加も大歓迎です。
桜マラソンまで29日、これから個々の調整を行い、本番に臨みます。暑さ対策をしっかり行い、レースを楽しみましょう。(久保ひ)
 

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